リセットはいつ来るのか

長きにわたって続いていた

出血は終了しました。

しかし、流産が完結したかどうかは

まだわかりません。

次回の診察時に教えてもらおうと

思います。

そして、低温期だった体温が

高温期の体温になりました。

あれ？排卵してるのかな？

そして、その内生理が来るのかなー。

流産後の基礎体温はリズムが狂うため、

あてにならないと言われていますが

何となく測っています。

体調は至って普通。

むしろ、毎日運動しているからか

元気です！

外でウロウロとウォーキングか、

ジムで運動しています。

覚え書きさせて下さい。

1日目   8kmウォーキング

2日目   10kmウォーキング

3日目   お休み

4日目   ジムで筋トレ＋エアロバイク

5日目   5kmウォーキング

6日目   9kmウォーキング

7日目   ジムでエアロバイク

結構食べているので、

あまり痩せません〜。

まあ、一番は健康が目的なので

緩やかに引き締めたいと思います！