運動開始！

体調が回復し、後回しにしていた

運動を昨日から開始しました。

妊活お休み中だから

運動しなくちゃというのもあり。

血流を良くして、卵子の質を

上げたい！内膜を厚くしたい！

それに、、、痩せたい。

夫婦揃って、かなり太ってしまった

ので何とかしなきゃ！という焦りが

出て来ました。

主人曰く、私のシルエットは

長州小力にそっくりだそうです。

それって女性として

かなりヤバいことですね、、泣

いきなりハードな運動は

難しいので、

まずは夜のウォーキングから

始めることにしました。

夫婦で近所をひたすら歩く。

昨夜は8km。

今夜は10km。

早歩きなので、結構疲れました。

運動後のお風呂の気持ち良いこと！！

食事も、野菜と鶏肉中心に

しようということに

なりました〜。

健康と妊娠と美容のために、

頑張ります！！